Description
मुलेठी (Glycyrrhiza glabra) एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे “Liquorice” या “Licorice” भी कहा जाता है। यह अपने मीठे स्वाद और औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है।
मुख्य फायदे:
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गले और श्वसन तंत्र के लिए लाभकारी – गले की खराश, सूजन और खांसी में राहत देता है।
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प्रतिरक्षा शक्ति बढ़ाए – शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।
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पाचन सुधारक – पेट की जलन, एसिडिटी और अपच में सहायक।
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एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण – सूजन और संक्रमण को कम करता है।
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थकान कम करे – ऊर्जा और स्टैमिना बढ़ाता है।
सेवन विधि:
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पाउडर या टुकड़े को गुनगुने पानी, चाय या काढ़े में डालकर सेवन करें।
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खांसी या खराश में सीधे चूसकर भी लिया जा सकता है।
(मात्रा का सेवन विशेषज्ञ की सलाह अनुसार करें)
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