सत अजवाइन (Sat Ajwain) के फायदे निम्नलिखित हैं:
- अच्छा पाचन: सत अजवाइन पाचन को सुधारने में मदद करता है और अपच को कम करने में मदद कर सकता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण पेट संबंधित संक्रमणों को भी रोक सकते हैं।
- वजन नियंत्रण: अजवाइन में विटामिन, खनिजों और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो वजन नियंत्रण में मदद कर सकते हैं।
- सर्दी-जुकाम का इलाज: अजवाइन में वायरस के खिलाफ लड़ने की क्षमता होती है, इसलिए इसका सेवन सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकता है।
- बदहजमी का इलाज: अजवाइन में मौजूद विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बदहजमी और गैस्ट्रिक समस्याओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- मासिक धर्म संबंधित समस्याओं का इलाज: सत अजवाइन का सेवन मासिक धर्म संबंधित समस्याओं जैसे कि दर्द और असमानता को कम कर सकता है।
- श्वासनली की सफाई: अजवाइन में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण श्वासनली को साफ रखने में मदद कर सकते हैं और फेफड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक हो सकते हैं।
सत अजवाइन (Sat Ajwain) का सीधा प्रयोग बहुत ही कम स्थानों पर होता है, ज़्यादातर सत अजवाइन का प्रयोग कई आयुर्वेदिक औषधियों के formulation में किया जाता है।
कृपया ध्यान दें कि यह सिर्फ सूचना के उद्देश्य से है और यदि आप किसी भी नई आहार या उपचार की शुरुआत कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुरक्षित रहेगा।